ヨガ トレンカ 関連ツイート
ホットヨガは週1で効果実感できる!体重増加やむくみの原因は何?
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#ダイエット #美肌 #健康 #スキンケア #美容 #ヨガ@ichigo_mikan7 2021/09/15 03:50
最近いちばん驚いたのは、友人がヨガを習い始めたと聞いた時です。
@__aritta 2021/09/15 03:39
ヨガって、単なるスポーツではなく、メンタル面での効果があるところとか、免疫機能が向上したりするところが良いなと思います。
@kiminonakanio 2021/09/15 03:39
https://t.co/4uey3GWybr魔法の指ヨガ (2) 肩こり・腰痛、寝不足・目の疲れ、胃や腸の不調、冷え性・むくみなどに効く! impress QuickBooks(Kindle版~龍村 修~インプレス)
@katakori001 2021/09/15 02:53
ストレッチで筋肉や股関節を伸ばしたいけど、下手にやると腰に負担をかけそうで。
「そういうのはこちらでやります」って接骨院でも言われてるから、どこまで努力していいのか判らないヤバさ。
ヨガなら大丈夫かなぁ?
あ、そうだ!
まずは腹式呼吸だ!
インナーマッスル!@mummymomo 2021/09/15 03:56
RT @enmsby1: うわぁ!もうこんな時間!
今日は若手社員の改善提案を聞いたので、そこからどうやって形にして行こうかと書き出していたら、楽しすぎて時間を忘れてました😆
しっかりヨガをやってから眠ります✨
また明日も楽しく生きましょう✊✨
おやすみなさーい⭐️
↓…@mizune_orei 2021/09/15 02:46